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水、ミネラルウォーターの正しい飲み方を紹介します。

水は噛んで飲むの？

水は噛んで飲むの？

水と健康のおいしい関係＞水の正しい飲み方＞水は噛んで飲むの？

水を噛んで飲むって聞いたことありますか？
たまにちょいちょいそういう話が出てくることがあります。

それって本当に正しいの？

答えはYES！
ただ噛まなくても大丈夫です。

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水を噛むと言う行為は胃腸の弱い人のために考案されています。
胃腸が弱い人は、冷たい水を飲むと胃腸に負担をかけます。

一度口の中に水を含んで少し温めてから飲むといいんです。

水をよく噛んで飲むといいと言われるのは噛む行為が重要なのではなく、水を口の中に含んでモグモグする間に
口の中で水が温められることが目的で言われています.


水を口に含んで歯をガチガチさせるほど噛むわけではないので注意してください。


最近では冷蔵している飲料ではなく、常温保存しているお茶とか水が店頭に並ぶことも多くなりましたよね。

冷たい飲み物は体にあまり良くないので、そういうブームが起こっていますね。

その他、水の飲み方に関する雑学も色々記載しているので興味のある方はこのサイトを色々見てみて下さい。

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管理人プロフィール

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コメント：友達と気合い入れて背伸びしてホテルオークラに行った時に飲んだ水が本当にうまかった。

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