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水、ミネラルウォーターの正しい飲み方を紹介します。

水を購入する時代

水を購入する時代

水と健康のおいしい関係＞水のお話＞水を購入する時代

ちょっと前までは店に並んでるペットボトルの水・ミネラルウォーターを購入するなんて信じられないような風潮もありましたが、最近では色んな種類の水・ミネラルウォーターがコンビニやスーパーの店頭に並んでいますし、水を飲むための「ウォーターサーバー 」を家に置く人も増えました。

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日本ミネラルウォーター協会によると、現在流通しているミネラルウォーターは約1000銘柄にものぼるということです。


また水・ミネラルウォーターの需要が高まり、テレビでそれらに関する特集が組まれたりすることも多くなりました。


水を飲むことで便秘が直ったり、肌の調子がいいとか必要なミネラルが補給できるだとかテレビでよく見ますよね？


世界的にも水の需要は高まってきており、外国が水を確保するために日本の山の土地を購入しています。
その結果、日本の水が足らなくなる可能性が出てきて問題になってます。


シンガポールでは水の供給を100％隣国から輸入しており、水の値段を吊り上げられたら大変なので下水を完全にきれいにして飲料にする「ニューウォーター」というものが利用されるようになりました。


ちょっと余談が入りましたが、それくらい水と言うのは今の時代に必要とされ、私達の生活や健康に直結しているものと言えます。


「消毒されて汚い配管を通って蛇口から出てくる水道水」と「天然の自然が生み出す湧水」を毎日飲むのとではどちらが健康にいいと思いますか？毎日飲むんですよ？


飲食物は、そのまま私達の血や肉を構成します。

ターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）を経て、約3ヵ月後には違う体になっています。

エビアンという水のラベルには「体の水は6週間で入れ替わる」と書いてあります。

それは一度体内に摂取された水はすぐに排出されず、6週間も体内を循環することが研究でわかったことです。

毎日のことならちゃんとした水を飲みたいですよね。

水と言うのは先ほども紹介したとおり、体の大半を構成しているものなので「1回飲んだら、はい終わり」というものではないのです。

毎日飲んで、常に体内を「健康に良い水」で満たすことが重要です。

さらにいうと、「同じ種類の水を飲む」ことが重要です。
同じ物を飲まないと効果がないからです。
たとえば薬とかだって「アレ飲んでこれ飲んで」とか毎日薬の種類は変えませんよね？
コントレックスという水を飲んでいる人がコントレックスしか飲まないのはそのためです。

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管理人プロフィール

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コメント：友達と気合い入れて背伸びしてホテルオークラに行った時に飲んだ水が本当にうまかった。

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